会，伤筋动骨一白天，真的严重最好就是去看一下医生，以防万一。不要误信偏方。要多用热水泡一下，注意运动量不要太大了，以防伤上加伤。
没事 多活动活动 别老怕 越怕越好不了
好好调养，不要在调养期爆发力就会好。不然就会形成老伤了！
应该不会的，好好调养。远动量不要太大
