主要是提高平时学习效率和考试的心理素质,还有就是答题技巧
学习效率和注意力有关,训练注意力可以找一块有表针的手表,放在耳朵边上全神贯注地听,这样时间长了会提高。
练习册的话理科的两三本,文科的一两本就够了,主要是理解每一道题的关键。题海战术不行,太少了也不行,题型见不全。
心理素质这个不太好办,一般都是长期养成的。有个取巧的方法,就是考前把最简单最基础的概念公式写在一张大点的纸上,考前喝口水,上厕所,还有15分钟看一遍,然后收拾好东西,深呼吸想自己最喜欢的小说,电视什么的。但是有听力的话不行,会分神。
答题技巧就是首先做题量要保证,然后总结感觉相似的规律,再有就是角色转换,想想你是出题人考点是哪里,平时也要训练
-----------提高学习成绩的直接途径
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
要提高学习效率,首先便是提高上课的效率。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。"把劲儿使在刀刃上",即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。
提高学习效率就是提高成绩的关键。
学习效率是决定学习成绩的重要因素。第一点,要自信。第二,学会用心。第三,你的情绪。
因此: 对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
总之,"世上无难事,只怕有心人。"
快速提高学习成绩
天才出于勤奋, 提高成绩不难, 认真练习加以时间就可以了
要速成,几乎不可能. 可以考虑重点提高一门二门的成绩
人的精力是有限的. 接受能力也有限度.
这个时候来补很不容易呀,你该先找到自己的弱点吧。比如你数学稍微好点,英语稍微差点,那么你应该多练习英语,每天都要读背,至于数学平时可以少练点,但是课堂上必须保证认真。有问题一定要问,可以自己给自己规定:比如我每天选3科,每科都要问一个问题。而且要善于听别人的问题,别人在问的时候可以立在旁边听~我高三就这样学到了很多东西~~加油哈孩子,高中比初中更重要