查看手机号绑定了哪些东西的具体操作如下：
工具：红米k30pro、MIUI12.5.2、腾讯手机管家8.12.0
1、打开手机，登录“腾讯手机管家”。
2、进入“腾讯手机管家”界面后，点击“应用安全”。
3、在“应用安全”界面点击“隐私风险检测”。
4、在“隐私风险检测”界面点击“账号泄露检测”。
5、在“账号泄露检测”界面输入“手机号”，点击查询。
6、根据提示给绑定手机发送验证码，收到之后，输入“验证码”。
7、成功查询到你的手机号绑定的东西了。
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