经常胃痛怎么办？

经常胃疼的话，就需要在平时多多注意了。饮食方面，注意三餐规律，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝温开水，多吃馒头，少吃米饭。另外就是适当锻炼身体，身体素质大大提高不仅会大大提高免疫力，胃也会健康很多。还有良好的心情也可以减少胃病的复发。
调养脾胃还可以选择一些养生产品，像先秦百家品牌的胜西子砂仁内金蓝莓果冻就很不错，不仅组方传承自古代医书，食材也全部都是国家食药同源标准级中药材，再结合食药融合技术、破壁技术等药品级萃取浓缩技术进行技术创新，研发出来的胜西子砂仁内金蓝莓果冻，既能缓解胀气、减少脾胃不适，又能调养脾胃，远离胀痛酸寒。而且虽然用的原料是中药材，但口感味道却一点都没有中药的苦涩难咽，反而Q弹可口，甜香软糯，可以说是一款很优质的选择了。
喜欢吃重口味，吃辣停不下来，有什么影响嘛？
辛辣重口味食物可以很好的促进食欲，但是总吃这些重口味食物，也会对影响身体健康。过咸会增加肾脏负担，导致水肿、高血压、心脏病；过辣会促进胃酸分泌，损伤胃黏膜，引发胃溃疡，严重的还会腹泻、腹痛。
如果因为长期吃重口味食物，你的身体已经有这些症状了，可以尝试一下先秦百家的胜西子砂仁内金压片糖果或果冻，它能健脾开胃，减轻肠胃负担，可以很好的调养肠胃，让消化系统恢复健康状态。

如果患者经常胃痛，可能是气机不畅、消化道溃疡、胃痉挛、胃阴不足等导致，具体如下：

1、气机不畅：患者胃部疼痛为胀疼，可伴有呃逆和斜肋胀疼，与气滞有关，胃镜检查没有严重病变。应疏肝理气，使用调胃动力西药治疗，如吗丁啉；

2、消化道溃疡：患者胃部出现烧灼痛，如果进食后出现疼痛，时间持续比较长，每天反复可能是胃溃疡，轻则可能是胃糜烂。如果是夜里疼，空腹时疼比较明显，可能为十二指肠球部溃疡；

3、胃痉挛：患者胃部出现痉挛痛，可能是寒性收引或动力不好引起的痉挛，可使用舒张平滑肌的药物，比如口服颠茄片、滴注654-2，可有效缓解疼痛；

4、胃阴不足：患者胃痛为隐痛，总感觉不舒服，可滋阴生津；

5、血淤：患者胃部为针扎样刺疼，应排查恶性疾病，可进行胃镜检查。

经常胃痛应该去医院看医生，最好做个胃镜检查一下比较放心。

专家讲座谈起胃病有10大类200多种，最好到医院做一下胃镜，然后大夫才能对症下药。