减肥后大吃一顿为什么明显增重

2025-01-01 12:43:24
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回答1:

第一看是不是减的脂肪,不是脂肪如果是水分和蛋白质
那反弹是肯定的,第二
减脂
到了
内脏脂肪
指数6以内了吗,6以内才不容易胖,第三减肥有个
脱敏
期这期间不要大吃大喝。