情商太低怎么提高?

2024-12-20 09:25:10
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回答1:

回答2:

在智商的基础上,如果拥有好的情商,才能让你走的更远。你可以通过以下5点来提高自己的情商:
1情商的高低它是可以从小进行培养的,首先你自己要把对一个人了解透彻,哪些事情是别人不能接受的?哪些事情是别人的底线?还有自己的底线等?要学会认清一个人的心理界限是提高情商的一种方法。
2一个人遇到事情的不公时,总是一味的抱怨对事情的解决是没任何好处的。所以在日常生活中少点抱怨,多去想怎么去解决问题。
3我们每个人都和各种各样的人打交道,每个人的身上都有着它自己的特色,所以是可以从一些人的身上学到为人处世、怎样和别人交流的技巧?久而久之你自己就知道怎么处理关系了。
4在生活中我们都会有着各种各样的目标,所以你身边要选择一个榜样,这个榜样不能跟你的距离悬殊太大,但要比你现在的状态要好。再向这个目标前进的过程中你的情商也就高了。
5每个人都会有自己的偏执方面,你不妨换个方向去成长。平时自己是个活泼、开朗的人,如果你偶尔装个淑女、或者你尝试另外一种跟你风格完全相反的方向去发展,你会成长很多的。记得在我读初二的过程,我情商低,我的注意力很不好,背诵记不住,学习成绩都很不差。后来通过百度下载了让头脑变灵活的"尼古拉特斯拉训练",学完后,我的状况才能开始改造。我记忆力和注意力都比之前好了,上学听课不犯困,考试成绩也提升了很多。相信我的这些话应该能给你带来启发,争取时间好好奋斗,请采纳我的回答,谢谢!

回答3:

培养情商要有聆听的能力、书写的能力、发言的能力、善于观察的能力、保持耐心。

1、聆听的能力

苏格拉底说:“上帝给我们两只耳朵一张嘴,为的是让我们多听、少讲。”相信谁也不会喜欢聊天中一直滔滔不绝表现自已的人,会让他人感觉自己被冷落,没有受到尊重。

交谈时认真、专注地听他人说话,洞察对方在想什么。与别人谈话时,可以进行即时的记录,一说明你在认真听,二免于产生误解,也可加深对别人想法的了解。

2、书写的能力

写作是工作中的必备技能,小到用于发短信,大到做汇报。可以通过写作让别人快速地知道你想要他们做什么,而写作还可以梳理我们的思维逻辑,在向别人陈述观点时会更加清晰。

发信息也是在展现自我形象,比如及时回复对方、用“您好、请问……”开头,“谢谢、辛苦”结尾等,注意细节会提升别人对你的好感。

3、发言的能力

无论在工作和生活中,公众演讲是最直观展示自己能力的机会,可是没有太多经验的人,在当众演讲都会有紧张的情绪,可以有意识地通过训练提升演讲能力。

平时生活中积极寻找机会展现自己,比如尝试和陌生人聊天,和家人分享体会和感悟、在社群或聚会中里表达观点等,抓住一切可以锻炼表达的机会进行训练。

4、善于观察的能力

即使没有说话,但人们的举止、表情、语气等都在表达和传递着他的想法,也可以通过观察别人的身体语言,了解对方内心的想法,或者对方对自己的看法。时刻注意自己的身体语言,重视传递给别人的信息,给对方留下好印象。

5、保持耐心

我们不止一次听别人说为什么我们可以把耐心给陌生人,而很少对自己的朋友和亲人保持耐心。无论发生了什么记住永远首先把耐心给自己亲近的人,不要仗着他们对你的爱肆无忌惮,当他们被伤透了,一切就回不到过去了。

回答4:

提高情商其实只要遵循一个原则,就是站在对方的角度去考虑问题,无论和别人聊天还是和人共事多,多站在对方的角度,谈论别人喜欢的话题,这样,别人才愿意和你交往的。