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早上吃肉好还是吃素好
早上吃肉好还是吃素好
2025-02-27 12:10:32
推荐回答（2个）
回答1：
早上应该吃营养不油腻的食物。
肉中午吃就好了。但不要吃太多不要吃肥肉。
晚上如果你能什么都不吃，包你不长肉
回答2：
早上营养要很丰富，因为上午要工作。只要营养搭配得好，荤素都可以。本人建议吃荤（肉）。
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