我现在是初一，有时候会莫名的觉得心情很低落，是为什么？

这和宇宙中人们不太了解的事情有关，但这种情况很普遍。不是你本人原因，但是和你还有你家庭宿业有关。可以给自己每天念诵7遍，或21遍心经，报出自己名字，心经让人想通，开心起来。不信你可以试试，念几遍就想开了。心经还能还宿业。念越多越好。自己和谁不和不开心，也可以给自己和对方报出双方名字每天念诵21遍解结zhou,会化解不好的气场。
人到了世界上就是来修改自己毛病的，你知道了就要戒掉发脾气，可以用感恩的方法。知道父母不容易就会感恩他们，自己主动去帮助做一些家务体会换位思考。
历史上很多典故，凡是不孝比如顶撞或者不尊重父母的，都不会有好的未来，这是天律，福报会被削去的。对父母好，以后福德会倍增的，所以很多成功的人你看，都是孝子，因为孝顺也是在积福在修。

可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你在生活中内心有着较大的心理压力，因为现实原因，让你一时无法化解，就使你内心容易产生较强的焦虑和抑郁情绪，让你容易体验到自己情绪低落的感觉。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

心情低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

人的情绪都有高涨的时候，必然也有低落的时候，成年人更是如此，你不必在情绪低落的时候有心理负担。青春期小孩正在快速发育期，变胖也是正常的，再长高一些就瘦了。相貌也在变化，这也是正常的。可以适当进行体育锻炼，体育运动分沁多巴铵，让人快乐，也让你长个头变结实，减缓学习压力。除了容貌之外，还有气质，腹有诗书气自华，这个是由内而外的改变，好好学习，相貌不是唯一的，读书的岁月积淀下来的东西才能从根本上改变一个人的风貌。

你现在会莫名的觉得自己的心情很低落，可能对自己缺乏自信，对前途有些迷茫，可以和你的父母或者朋友好好沟通，给自己的人生做一个简单的规划，明确自己的奋斗方向，这样才不会茫然失措，还有要对自己有自信啊！