香蕉和牛奶可以一起吃的。香蕉和牛奶一起吃营养丰富,含有碳水化合物,钙,钾,磷,铁,锌以及维生素c。有利于大脑发育和骨骼生长,但是最好不要空腹吃,会引起腹泻的。有的人肠胃不好就会引起腹泻,可能是对牛奶吸收不了所致的。
香蕉和牛奶是可以一起吃的,有一种很有名的西点叫香蕉奶昔,就是这么做的。吃香蕉喝牛奶有润肠通便和降压降血脂的功效。因此对于肠胃不太好的,也会出现腹泻的症状。另外如果你的腹泻是比较严重的话,那么一定要及时的就诊,如有必要,应采取药物治泄的方式。
喝牛奶可以吃香蕉。
香蕉和牛奶一起吃不存在相克现象,反而还有利于人体补充更多的营养。