被渣女玩弄了感情，心碎了，怎么快速走出来？

你既然知道是渣女，就何必伤心难过，
这世界上有几个是真爱，
又有谁离不开谁，
只不过感觉丢掉的是面子，是耻辱和不甘而已，
你需要的不是刻意忘记，
而是努力进取，
她现在看不上你，
若干年后将成为……

你好
被渣女玩弄乐感情，心碎了想要快速的走出来只有靠自己控制住自己放下她才行。
前任老是欺骗自己，玩弄自己，但是自己太爱她，所以会选择原谅。以为一次又一次的付出会感动她，但是却是徒劳无功。
感情的事，谁也说不清楚。有时候付出最多爱得最多那个人往往陷得越深，伤得越深。其实应该庆幸自己早点看出来前任并不那么在意自己，甚至人很渣，然后分开也是对自己好的一个结果。
既然前任已经开始了新恋情，何不好好试着放下。给自己找点事情做，空闲的时候多出去走走散散心，也许会有新的爱情来临。
积极面对生活，不要为了不爱自己的伤害自己的人而自残，而自暴自弃。时间会治愈一切，以后回头看这段感情，你会觉得没什么大不了，也许还会感激她让你成长成熟。

首先，我想说的是，放下渣女并不是一道简单的题目，关键在于你的态度和行动。
以下是一些可以帮助你快速走出被渣女玩弄感情的方法：
1. 接受自己的感受。不要试图压抑自己的情感，给自己时间来悲伤、愤怒或者感到失望。面对自己的情感，接受它们，并尝试找到一个平衡点。
2. 疏远渣女的存在。删除她的联系方式，并避免任何可能让她再次进入你生活的方式。要注意避免去想她和她的行为，这只会延长你的恢复时间。
3. 与朋友和家人交流。与亲密的人分享你的感受，让自己沉浸在支持和关爱的环境中。通过与他们交流，你会发现自己的情绪有所改善，并得到一些有用的建议。
4. 重新审视你的价值观。回顾你在这段关系中的行为和决定，哪些地方需要改进？为了确保这种情况不再发生，你需要什么样的条件和期望？
5. 保持积极的生活方式。尝试寻找一些新的爱好或者兴趣，让自己忙碌起来，以分散注意力，例如健身、学习一门新技能或者旅行。此外，保证足够的睡眠和饮食，帮助你恢复自信和能量。
最后，记住，走出被渣女玩弄感情需要时间和努力。但如果你保持积极的态度和行动，你将很快重新获得你的生活和幸福感。

没有挫折哪有收获？这就是成长的代价，当然每个人遇到的挫折不一祥，没有可比性。既然两个人已经分开了，那就彻底分开，放空思想，换个环境，让时间淡化伤口，尽快恢复能量，准备下一次挑战。

失恋了，不要一个人闷在家里，可以走出家门，多参加一些公共娱乐活动，也可以采用出门旅游，打球等活动来释放自己的压力。这样你就可以发现走出去前途一片光明。愿你早日走出这片阴影，找到属于自己的幸福。