女性失眠的治疗方法有哪些西安圣和医院治失眠好吗?

2025-03-11 06:16:20
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女人失眠的治疗方法有三点:1.增强自身的意志力和体能;2.将卧室的条件布置的温馨一些;3.睡眠前少吃油腻食物,建议多吃新鲜蔬菜、水果等。