职场新人如何优雅面对加班，哪些正确姿势，你越早学会越好？

虽然说作为一个职场新人加班是必不可少的，但是有的时候一定要学会拒绝，不然的话，人家就会一直欺负你，认为你这个人没有任何的反抗能力，只会一直接受。但是如果说你要是会拒绝的话就不一样了，因为人家感觉你这个人也不是很好欺负。

我有一个朋友就是这样，他这个人平常不善言谈，不管别人对自己有什么请求都会接受，因此，刚进公司的时候，他是没少加班的。因为每一次只要领导布置任务，其他的同事都不想加班，他们都想赶紧回家，或者是想要下班之后出去玩，而我这个朋友，他总是不会拒绝每一次其他同事拜托他帮忙，不知道究竟该怎么说。

还是直到后来有一次他的领导发现，每一次都是他加班，然后就去问他为什么每次都是他自己一个人加班，然后他就告诉了领导事情真相。之后，他的领导就告诉他讲以后有人让她加班的话，不想干的话就要推脱，因为加班这件事情是自愿的，不能说出于同事情谊就一直帮人家，有的时候你虽然帮了人家，但是到最后反而会受别人的陷害。

后来我的朋友就学会了推脱，慢慢地，他掌握了究竟该如何应对这些职场问题。他说，虽然说新人应该加班，但是也不能够像这样一直漫无目的的加班。毕竟现在加班是不计任何酬劳的，而且往往有的时候是吃力不讨好，同事有可能会抱怨自己所做的一切。虽说职场新人应该多做一点，但是一定要随机应变。

要学会拒绝，如果非加班不可，也要让老板看到你的努力。

加班也要学会动脑子，给领导留下印象，让领导知道你在加班。

如果被迫要求加班，可以委婉拒绝，分场合分对象进行协商。

作为一个职场新人，加班是必不可少的，不过可以把加班做的高调一些，让所有人都知道你很敬业。