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心绪浮躁，沉不下心去做一件事，如何改善
心绪浮躁，沉不下心去做一件事，如何改善
2025-02-26 03:11:14
推荐回答（1个）
回答1：
1.听些歌曲 2.晚上自己散散步 3深呼吸
可能与天气炎热有关 你自己多控制下自己的心理 所谓心静自然凉 尽量自己控制自己的心情
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