女人煲什么汤喝美容养颜最好

2024-11-25 01:43:24
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党参黄芪红枣鸡汤
功效:补血养气,预防流感,增强免疫力,提亮肤色,抗衰老。
材料:鸡1只、黄芪、党参、红枣、姜片各10克、葱结15克、料酒10ml
做法:先将锅里注满水,放鸡、料酒和葱姜,用大火煮,待水开后,捞出锅中漂浮的油沫,再加入其的材料用文火炖,约一个半小时后用中火煮,如果想要肉感更鲜更美,那就一直用小火慢慢炖。