我建议还是可以吃的。减肥期间，特别是只以节食来减肥的MM，本来要求自己吃得东西就不多，而且都很单调，如果你什么调味料都不加，长期这样没味道的食物，满足不了食欲，反而会增加你饭后去拿那些热量跟高的香浓食物。
