考研复习数学和材料力学的时候脑子里总有个声音在说不想复习,收手机关小黑屋都试过了,还是看不到半小时

2025-03-26 23:27:20
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回答1:

本人不是学心理的,分享一下个人的方法,不一定对你适用。要一个人复习首先还是要集中精力,可以试着做几次深呼吸,清空脑袋,然后再将精神集中到要复习的科目上去。