建议您去医院检查，才能确定是不是更年期。一般情况下，女性超过45岁后开始出现一些潮热、面红、心烦、失眠等肾阴虚表现的话，可能就是更年期的原因了，可选择一些滋阴补肾的中成药如和颜坤泰胶囊来改善，通常有不错的效果。
