如何让不爱吃早饭的女孩子吃早饭谢谢了，大神帮忙啊

你家一般晚饭什么时间吃的呀？像这样的情况，最好吃完晚饭后就不要给小孩吃任何东西了，除了喝水或喝牛奶。要让孩子逐渐养成吃早餐的习惯，这样对孩子的身体和智力发育有帮助的。还有，我们做家长的最好要起好带头作用，每天早上能坐在一起共同进餐，创造一种愉快的氛围，让孩子感觉有想吃的欲望，不要一味地问他要吃什么，什么想吃，应该要让他知道大人吃什么，他也吃什么，不要把他弄的很特殊，像太后似的，呵呵，开玩笑，别介意。当然做早餐的时候可以为他考虑做些或买些他平时爱吃的东西，每天可以准备两到三样，比如鸡蛋，面包，牛奶，稀饭，面疙瘩，面条，还有各种粥类，可以换着做。呵呵，个人意见，慢慢来，可怜天下父母心呀！

经常不吃早餐所带来的后果有以下几点: (一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。 (二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。 (三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。 (四)、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。