什么是射精阈值？
射精阈值（刺激阈）指的是能够触发射精的最小性刺激强度。
反映的是男人大脑性神经敏感度
射精阈值越低，对于性刺激越敏感，性反应水平上升越快，房事时间越短。
一般来说原发性早泄一般是房事时间小于1分钟，性反应水平是直线飙升的，射精阈值很低。
如何提高射精阈值？
一般是运用早泄行为疗法中的系统脱敏法，分为三个步骤：
①放松训练，通过放松训练，让自己的身心完全放松下来，做15分钟左右的练习
②将焦虑情绪等级分为5个或10个等级
③从较低的等级开始逐渐一级一级适应
目前较为常用的解决方案是动停法（间歇刺激法）、挤捏法、性感集中训练法等，通过这些行为训练的方法，能够在3个月内提高射精阈值，达到延长时间的目的。
性阈值就是人达到xing,高,chao前的最低刺激程度，性阈值越高人越不容易xing gao chao，但性阈值太高会造成性冷淡，物极必反。 想提高你做爱的时间长度需要多锻炼身体，每天跑步。性爱有节制，每个星期2，3次。最重要的是注意睡眠
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