跆拳道的意思是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
1955年以前,韩国是没有跆拳道一词的,韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主,日治时期,大量韩国青年学生赴日留学,在日本接受了系统的松涛馆空手道训练,回国后他们开始创立道馆教授学生。
日本战败后,韩国获得民族独立,大批空手道、唐手道道馆兴起,韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合,称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆。
扩展资料
技术特点:
1、腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。
因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
2、强调呼吸,发声扬威:在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。
在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小;提高动作速度,集中精力使动作发挥出更大的威力。
3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段:跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心。
要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚,方法简练:受跆拳道的精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少,进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻,以攻代防的技术。
5、礼始礼终,内外兼修:在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。
跆拳道(tae kwon do)是一种使用拳脚进行格斗、对抗的运动项目。 跆拳道,跆(TAK),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统,以"始于礼,终礼"的武道精神为基础。 跆拳道的等级 跆拳道的等级分为十级、九段,共19个等级。初学者从十级开始至一级,然后再入段。段位由一段到九段,最高段位是九段。从十级到一级是初学者的等级,从初段到三段被认为是黑带新手段位,从四段到六段属于高水平段位,七段至九段是授予那些有很高学识造诣或为跆拳道发展做出重大贡献的杰出人才的段位。练习者的腰带是技术等级的标志。 第九级:白带(初学者所系腰带) 第八级:黄带 第七级:黄绿带 第六级:绿带 第五级:绿蓝带 第四级:蓝带 第三级:蓝红带 第二级:红带 第一级:红黑带 一段至九段:黑带,在腰带上标有相应段位。 制订等级的意义 跆拳道的等级用于评定一名跆拳道练习者跆拳道的学识造诣和技术水平。 跆拳道的等级用于评定一名跆拳道练习者跆拳道的学识造诣和技术水平。 跆拳道的等级分为十级、九段,共十九个等级。初学者从十级开始至一级,然后再入段。段位由一段到九段。最高的段位为九段。 跆拳道用九段作为其最高的技术水平等级,这有其一定的数字意义。9是个位数中最大的,且是3x3的乘积。在东方国家中,3是一个很受人们尊重的数字,在汉语里,3被写成三,其意义是:上面一横代表天,下面一横代表地,中间一横代表人,即融天、地、人为一体,寓意天地人的关系。同时,三和王又近似。故此,跆拳道用九段作为最高的段位不仅只是个数字等级,而且包含了古朴的东方哲理。 从十级至一级是初学者的等级。从初段至3段被认为是黑带新手的段,从4段到6段属于高水平的段位,7段到9段是授予那些很高学识造诣的杰出人物的段位。 入段后各段位晋升所需的年限(数字单位:年) 一段:1 二段:2 三段:3 四段:4 五段:5 六段:6 七段:7 八段:8 九段:9 晋级考核的内容和标准 初学者由十级至一级各级的晋级考核可在其练习的跆拳道馆中进行。 一段至三段的晋级考核,须由国家跆拳道协会组成一个3至7人的晋级委员会进行考核。 四至八段的晋级考核,须由世界跆拳道联盟晋级委员会进行考核。 晋升九段,须由世界跆拳道联盟组成一信特别委员会进行评审。 每个等级都有相应的考核内容,一般考核型、击打技术和功力三方面的内容。但儿童先手不参加功力的考核,以免造成骨骼和肌肉的损伤。参加晋级考核的选手其平均考核成绩达60分就可及格通过。每超过或低于及格分数10分的将相应地升级或降级。 跆拳道练习者的腰带是根据其技术等级不同而有所区别。通常初学者系白带,六级至四级系蓝带,三级至一级系红带。入段后系后系黑带。
所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
1955年以前,韩国是没有跆拳道一词的,韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主,日治时期,大量韩国青年学生赴日留学,在日本接受了系统的松涛馆空手道训练,回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后,韩国获得民族独立,大批空手道、唐手道道馆兴起,韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合,称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆,这就是后来的九大道馆。
在日常生活中,道带作为腰带而穿着。 腰部于人体的头,腰,腿三部分中间,系道带意味对自身以及仪表规范的毅力。 在跆拳道练习中,tti(道带)是连接上衣和道裤的必要组成部分。是上身套装,裤子和腰带这三位之一体。Ttis分为三类以作为(修炼者)所达到水平的制服表示: 比如色带,p'um带(红带)和黑带。 东方哲学的三位概念基于对宇宙的认识而产生,被其人民定义为天,地和人。 是一切生命的源头,三位的概念是Ch'onbugyong(?)的必要组成部分。 最重要的是,韩国人认为人于其中是最重要的。 这种哲学思想的一个现实的例子体现在跆拳道的道服里。 上装相当于天,裤子便是大地,道带便是人。 在朝鲜思想里,一个人便是一个微笑的世界。 Tti有五种颜色:白色,黄色,蓝色,红色和黑色.初级的颜色是黄色,蓝色和红色。白色和黑色来源于阴和阳哲学: 表示日月,白昼,始末。另外五色的含义可以在阴阳五行(?) 理论中找到。 阴阳被理解为宇宙中催动所有生命形式互相影响的终极规则。阴阳五行包括了来解释阴与阳的调和的阴阳理论和描述所有在火,水,木,金,土五钟互动形式的生命的诞生与死亡。 而北,南,西,东,中则被称为Obangsaek(?)。 在人体内,五种元素被赋予到心,肾,肺,肝,脾。 跆拳道道带的五种颜色便是基于Ohaeng-ogi的规则。 这些颜色同样被广泛用于朝鲜人的设计,建筑以及着装等日常生活中。 跆拳道的道带从第九级开始至第九段结束。九是前文所提及的五元素,天,地,阴阳的数量总和,级数从九到一,段位则从一至九。这种系统也一样基于东方人的信仰:既是一切生命形式从天而来,在地上生存,而后回到它们初来的地方。在段位系统里,9也同样是最大的数字。 跆拳道的等级系统依照Ohaeng的规则而设计。修炼者可以通过集散体内能量的过程来提升身体内部的气(能量)。5种不同的气于是形成并提升。气是源源不断的新生命源泉的开始。 由于道带系在腰上,两种力量便在这里融合,道带绕了两圈后,在腹部中心叫做Tanjon的地方用一个三角形来完成一个节。 三角形的形状便是指一个人的心脏,这种仪式过程的意义在于收集所有进出Tanjo的能量来使修炼者能够通过技巧来使用气。 传统上,Tojang表示觉醒的地方。是修炼者通过技巧自由收集和发散能量的一点,提升内部能量来创造和谐和秩序,达到自我觉醒,并最终获得启示-大我的觉悟。 跆拳道学员有必要特别注重自己的道服。训练时需要严格的秩序,而这种秩序来源于对道带含义的尊重。修炼者对于道带的伟大有很多的尊重,他/她就变得对这种艺术的修炼更加严肃。那将最终带领他/她得到更大的自我启示。 初练者从白色道带开始。白色在朝鲜历史中有很重大的意义。当Hwanung的儿子Tangun在Choson的名下建立了高丽,这名字便是基于祭奠太阳的灵魂(表示 光明)。 白色表示初始。它处于三基色的中间也是万物的基础。意味着开始的同时也表示结束,而这结束也正是另一个新的开端:不断的生死往复。 黄色表示新生,蓝色的重生,红的色渴望,黑色的完成。五色表示了修炼和最终到达大我的脱胎换骨过程。 道带系统在跆拳道修炼中不仅在这种艺术哲学理解里有其重要地位,更是一种生存的方式。它在为完成修炼跆拳道艺术最终目标所必需培养的适当礼仪中不管多强调其重要性也不为可。