橡胶泳帽怎么戴

戴硅胶泳帽正确步骤：
1、找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴。
2、双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，注意，压边始终都是对准眉心或者鼻梁的。
3、戴好后，调整游泳帽的位置，将留出的头发塞进游泳帽中。

用双手将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。

游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发减少池水对头发的损伤，以防止发质受伤，可以减少阻力，让游泳速度更快。

用双手将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑--以免用破。也不要在游泳池用泳帽装水、比看看谁的比较大。

扩展资料

头发如果长时间泡在含有消毒剂的泳池水里，娇嫩的头皮容易受到侵害，染过的头发较容易褪色，正常黑发容易变黄，有时还会出现非正常脱发，因此一个能将泳池水和头皮隔开的硅胶泳帽是很有必要的。而普通氨纶泳帽对头皮的保护作用相对差的多。

洗发后如果有用护发素或者焗油护发的习惯，可以在头发和泳池水之间形成一层保护膜，再加上硅胶泳帽，那就是双层防护了。下水前冲湿头发再戴帽子，头发较容易收拢到帽子里，同时也可以增加和帽子之间的摩擦。

质量好的硅胶泳帽防水性较好，也可能戴起来紧一些，而质量差的虽然戴起来宽松，却较容易透水。其实如果只是冲淋间的水弄湿头发，对头皮没有什么损害，不必担心。另外干净的水也可以稀释泳池水，所以建议下水前冲湿头发再戴帽子。

参考资料来源：百度百科-泳帽

泳帽穿戴步骤：　　

1、用双手将泳帽撑开

2、然后由头顶往下戴

泳帽的正确戴法（图）

　　硅胶、橡胶泳帽使用时必须注意头发是否有尖锐物，如发夹，以免将硅胶、橡胶泳帽刺破。

　　假如泳帽有牌子的话，那就应该牌子向前。穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝。直至泳帽把大部份头发包住就可以了。

先将头发扎成马尾辫子，盘在头顶，再按照下面图片的方法戴游泳帽。

如果是女生的话，建议你先把头发弄湿，然后再扎起来一下盘起来，先带前面部分，然后把小辫往里塞，也就是这样了。