宝宝一定要按年龄大小吃饭，你知道为什么吗？

每一个家中针对孩子的高度重视全是一样的，因此 在孩子的饮食上全是变着花式，期待孩子能多吃一点。可是，孩子的各个年龄层的饮食都并不是一样的，家长们要依据孩子的每个阶段，特定不一样的饮食表。与此同时家长们也需要了解，无论哪些食物吃完对孩子好，也不可以一次多吃，要适度适当。365母婴我就为您详解一下每个年龄层的孩子的饮食状况。

每个年龄层的孩子怎样饮食？

0-1岁的阶段

这一阶段中因为孩子们的胃容积相对比较小，因此家长们无须严苛的限定孩子们的进食量和进食间隔时间。这一阶段中，孩子不容易自身说出来要用餐，假如孩子扭头，用劲张开嘴巴，这很有可能也是她们肚子饿了。一切正常的足月儿有大概的饮食规律性。

1、0-3个月时，这时候家长不用严苛按时按量地让孩子喝奶，只需是孩子肚子饿了，就需要尽可能让孩子一餐就吃饱了。

2、4-6个月的孩子，从原先的每日8餐减至每日6餐。孩子5个月之后，每日深夜晚上睡觉就无需再喂母乳了，那样也可以塑造孩子优良的生活方式。这时候家长除开奶水之外，能够为孩子适当添加配方奶粉或是少许的宝宝辅食。

3、7-10个月，这阶段的孩子还应该是每日6餐，在其中4-5餐要喝奶，1-2餐用餐。每天晚上孩子入眠前喝奶后，至明天早上醒来前都不用再进食了。

4、10-12个月的孩子，每日进食5餐，3餐奶、2餐饭。孩子的早饭时要包含生鸡蛋、奶、馍馍或是吐司面包。孩子的午饭和晚饭就可以与亲人的主食一起吃完。

1-3岁的阶段

一般孩子在1岁上下就能自身咬合食材了，她们在3岁以前，乳牙大部分都能长出来，那样也就提升了孩子们的吞咽工作能力。因此 ，孩子1岁之后吃完每日要进食的液态奶或是奶水外，要清醒地让孩子学习培训咬合食材。这阶段孩子的主食要以粮食作物为主导，奶制品辅助。

妈妈们一定要留意在这个阶段塑造孩子优良的饮食习惯性。让孩子每日在固定不动的地区，有周期性的进食，让宝宝知道用餐便是用餐，并且用餐的过程中不可以看电视剧，不可以玩耍，家长们还要留意不必一味的强制力的追赶喂孩子。

学龄前儿童的阶段

伴随着孩子年纪的提高，在这个阶段的孩子有十分强的求知欲和自觉性，她们也可以自身挑选一些食材了，这时候孩子的效仿水平也特别强，因此 这也是让孩子培养优良饮食习惯性的重要阶段。

总而言之，孩子的饮食家长要尽可能保证多样化，以谷物为主导，适度相互配合一些蛋、鱼、奶、猪瘦肉等。与此同时规定孩子多吃一些新鲜水果，口味淡饮食，经常吃一些豆类食品。吃完每日的1日3餐外，家长能够为孩子按时按量的添加一些小点心。

这是因为可以让宝宝养成一个好的习惯，也可以为了宝宝补充更好的营养物质，所以一定要按年龄大小吃饭。

这样可以让宝宝摄取足够的营养，可以减轻食物对宝宝的伤害，不会对宝宝的身体造成太大的负担。

是因为不同年龄段的吸收程度都是不一样的，所以根据年龄的大小吃饭的话，就可以让身体里面补充很多的营养，而且也利于吸收。

正常年龄小的话，吃的东西都是比较容易消化的吧，比较单一，年龄大的孩子呢，就可以随便吃一些，东西了