本人常用杞子，红枣，花旗参，龙眼，一起泡。红枣龙眼温，花旗参清，杞子平，感觉还行。
你好，请问你睡眠好吗？枸杞可以滋补肝肾和明目，再加大枣。你好，枸杞加大枣可以保养脾胃，补肝肾之阴，但希你长期服用可见效。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
