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跑百米的正确姿势是什么？
跑百米的正确姿势是什么？
2024-11-24 08:33:02
推荐回答（1个）
回答1：
1、起跑时重心压在前脚上
2、前十五米身子压低，不要抬头
3、跑的时候用前脚掌跑，后脚掌始终离地
4、跑100米要当作跑110米，千万不要看到
终点线
就准备停
5、手摆动的速度要快，手快了脚也会跟着快的
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