最主要的就是调整好自己的心态，让自己尝试着去忘记她，或者展开一段新的恋情，把自己的心填满。
既然下定决心分手，就应该学会忘记，而不是一味的，回想从前，要走出这个阴影，面对新的生活。
让自己做一些开心的事，不要刻意去忘记或者回忆关于你们
总在不经意间想起她，说明你已经习惯了她的存在，没办法接受她的离开。慢慢就好了。
可以给自己做一些心理暗示，告诉自己过去了就再也回来了，不要再去纠结于过去，要放眼未来。
