现在学生没有太多时间去保养自己，所以日晒呀，清洁方面不太注意，我可以把我的方法告诉你：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到淡斑的作用。
2.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对淡斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
3.《唉碧丽诗》 交囊，可以有效去斑，我现在脸上的斑真的没有了，我简直都感觉是为我而造的，我很感谢我的朋友，朋友的关心总在最需要的时候，我希望你也会像我一样没有斑
具体的原因我是不知道了，不过我脸上长斑的时候我姐就给我买了那个叫惟
怄美
祛
斑
焦囊的让我吃，效果还不错的，纯中药
的，吃的时候也没有感觉什么不舒服的，而且斑去掉了我姐还说我看着比以前白了的，到现在是没有反弹的。
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