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跑步机跑步是不是在出汗后10分钟有减肥效果啊？
跑步机跑步是不是在出汗后10分钟有减肥效果啊？
2025-01-01 14:51:57
推荐回答（1个）
回答1：
你的长期的坚持跑步
短期是没有什么效果的
每天坚持跑步跑出汗
坚持7
--
15天就有效果了
希望我的回答对你有所帮助
也希望你坚持每天跑步
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