武术可以强身健体，老山禅思想是研究让人如何更好的生活的智慧，有武术动作也是正常的，毕竟是中国古代传承了几千年的思想。
禅以自己的主观意识为主……~
那不是武术，是老山禅的健康文化，有专门的锻炼动作。
锻炼身体的运动吧，武术没听说。
