自己的生活过得不好，每天不愉快应该就是和自己有问题了。每天做一些自己喜欢的事，不要每天懒懒散散地。生闷气发脾气，就选择多转移注意力，因为你可能是爱钻牛角尖就容易自己生闷气。多出去看看风景，看看视频啥的，多和朋友交流。希望你可以开心起来，毕竟开心最重要，放宽心。
自己的生活过得不好，日子过得不愉快，每天都总是很郁闷，发脾气也没用啊，自己的日子过得不好就要改变自己，努力去赚钱，让自己过得更好就好，发脾气会让自己的心情变得更不好，只有靠双手去努力打拼，才能改变自己啊。加油吧。相信明天总是美好的。
首先要弄明白自己为什么会这样，然后调整心态努力改变，学会宽恕，包容，体谅，以积极快乐的心态去面对一切，你会改变的
自己生活过得不好，并且总是郁闷发脾气，这种情况的确是需要调整的。
建议你，日子过得好不好需要自己去努力，如果一味的生闷气并不能解决任何问题，应该找出原因然后努力调整。
你可以先找个一个地方或者最好的朋友把脾气发完，然后规律生活，恭喜你你成功啦
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