上班工作本身就是不能做除工作外的事情的，就算是岗位真的不那么忙也是要坚守在工作岗位的，因为企业出薪资请你来上班是要你过来做关于工作的事情的，而不是花钱请你来玩的，请明白这个道理。
每天工作的时间特别长
岗位又很闲
不让玩手机
觉得很无聊
这个时候你可以学点别的
不玩手机看书也是可以的
学你的专业知识
为将来的机会和机遇做准备
每天的工作时间特别长，又特别闲，你可以找本小说看看，这样可以打发无聊的时光.
多学习关于职业技能的书籍，提高自己的能力，为以后升职加薪准备。
什么工作，可以考虑换个累点的工作，既然你这么无聊
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