怎样与同学良性竞争？

竞争无处不在，我们的学习中也充满了竞争，它就像是把双刃剑，用好了利人利己，可以大大促进自己的学习：用不好则会误人误己，不仅会阻碍自己的学习，还会影响到同学之间的感情。因此，对于竞争我们要有一个清醒的认识。同学之间的良性竞争能激发学生强烈的成就感和进取心，促进学生顽强拼搏，同时也会给同学带来快乐，注人新的活力。

在一个班级里，学习成绩、文体比赛、劳动竞赛，甚至课余爱好，都会使同学之间产生竞争。但是，在学生的心目中，最普通也最“残酷”的还是学习成绩上的竞争，也就是在考试分数上比高下。如果是良性竞争，的确是一件很有益的事，但有些同学为了实现这一目标，使用的却是消极竞争的策略。比如，有的同学为了麻痹自己的竞争对手，就在班里故意不学习，装出一副很轻松的样子，但是回家后却加班加点“开夜车”；有的同学把学习上的竞争泛化到与同学的一般交往上，不仅在心理上嫉妒对方，而且还会表现出轻视对方的各种言行，甚至有时会在背后诋毁别人。这种消极竞争的做法，其实是一种心胸狭窄、不会学习的表现，是我们学习路上的“拦路虎”，它不仅使我们无法获得真正的友谊，而且也无法吸收、借鉴别人的长处，另外它还会影响我们的身心健康。

积极的竞争应是在一种友好的氛围中进行的，它能够实现自己和同学成绩的共同提高，在积极的竞争中．人们出于自尊需要和自我实现的需要要比平时史加强烈，克服困准的意志史加坚决，争取胜利的信念也史加坚定当你和某一个同学成为学习十的争对了时．你的学习目标就会忄常明确，课章中的每一次提回．每一次fl业的质量．每一次试的成绩等．你们都会比、比，从而使你每人的学习目标都很期确，不使自己有任何松懈，潜能因此而得到了充分的发挥同学之间的竞争是不可蒯免的，那么，我们怎么做才能既收到竞争的良好效果，又免争可能带来的心理伤害呢？借助竟争激发潜力：在竞争的条件下，人们的自尊需要和自我实现的需要史为强烈．对f竞争活动会产生更加浓厚的兴，克服困难的意志更加坚定，争取优胜的信念也更加弼烈。我们要从主上认以到这些．树立起一种极的心态．为了取得赛的优势．全力以赴，充分发挥自己的能量与创适性。

找到适合于自己的目标：竞争的目标应该是有层次性的、多样化的．如果只盯住顶尖的位或者只在自己不擅长的方而与人争锋．势必经常受挫折和失败，易使人产生挫折感、失数感与自卑感。所以，我们应根据自己的实际情况，找到适合于自己的目标。这个目标不会唾手可得．需要我们付出努力，但又不是可望而不可即的。
学会与自己宽争：从前的你和现在的你肯定不一样．你的将来也不会和现在一样。因此要学会对自己做纵向比较，看自己哪些方面进步了．还能取得什么进步、这也是一种竟争。而这种竟争有助于你正确看待同学之间的竟争。
抱着合作的态度参与竞争：这才是真正的明惆之举．不仅获得了争的动力，而且避免了对同学采取帔妒、贬低和仇视的态度，有助于维护同学间的友爱关系及集体精神。
适时的心理调整：当竞争过频或过强．就容易产生紧张、忧虑、自卑等消极的情绪体验，不利于自己的身心腱康。如果出现这样的情况．可以通过适当降低竟争目标、改变竟争对手、转移争取向加以调整．以消除过分紧张的心理力。其实、合作与竞争是相辅相成的、只有把两者有机地结合起在“比、学．赶．帮、超”的氛围中，克争双方的学习才能得到最大程度的提高。因此，体到自己的学习中，一方面是努力超过对方．另一方面也要和同学友好相处、你有回题可以诚心地问他．他有问题来问你的时候．你也应该认真给了帮助，如果两人都不能解决．可以在一块儿共同研讨尽管如此，真正的竟争还是自己与自己的竟争，超昨天的自己．才是真正的竞争取胜。
加油哦

作为过来人的我，这种只是激励自己学习的一个方法而已，完全没有必要把这种竞争关系的同学当做特别的人。大家都是同窗好友，一辈子就这么一次，每天快快乐乐学习。开开心心放学，不必特别去在意大家的排名成绩之类。该学习就学习，该玩耍就玩耍，成绩排名只不过是学习和玩乐之后给你们一种鼓励机制而已。

一起学习，相互帮助，共同进步。