少林气功分内气功与外气功，内气功、外气功均为静功与动功的结合，使少林气功具有内外身心兼修的效果。
内功的坐功有端坐式、双盘式、单坐式、插花式；战功有三圆式、三合式、伏虎式、螳螂式；卧功有仰卧式、侧卧式；
少林气功的外功有四肢功，包括风摆柳、金刚拳、一指金、心意把；轻功包括飞毛腿、纵步上房、扶赶飞；硬功包括单指钻墙、单掌分砖、肉拳粉石、头碰石碎、单手劈柴；另外还有千斤腿、跨绝崖、铁身靠等。少林气功中的桩功包括泰山桩、弓步桩等。
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