长得太丑很自卑怎么办啊？

结论：

那就学着让内心强大起来！这也是根本的！

1.外在很难改变了，那么就换个方式了！

2.简单打理好自己的外在形象，得体的衣服搭配！

3.通过生活工作上的点点积累的经验与成功，就是对自己最大的肯定！

4.越长大越孤单，也越会发现人都想得到大家的肯定和赞赏！但由心得地自我欣赏才能获得更大的幸福！

5.生活上认真对事，真诚待人！认真对待生活的大小事情，去细细品味那份简单而踏实的美好！真诚待人必能交到诚心待你的朋友！

6.从生活到工作这种积极认真的态度，时间的积累必然使你有所作为，特别是在自己擅长及喜欢的领域里！自信也就在潜移默化地长大起来了！

7.多看书，书本作为前人前辈的积累，什么样的人生轨迹都有，能给心脏加燃料，而且是是越烧越旺那种

8.适当的运动。找到适合自己的运动，运动使人快乐，使人斗志十足！

9.说了这么多重点还在于去结合自身情况去实施细则！

10.想要成为什么样的人就去往那方面靠，想要什么样的生活也可以通过自己努力获得！重点在于去找去做！

生活的美妙在于抓住当下，做到当下，时间会给你答案！不必急于一时！

人比人气死人！所以你老把自己的缺点和别人的优点比较当然越来越自卑，但是如果你的某一个优点特别突出反而别人就会忽略你的那个缺点。
优秀的男人不是靠容貌，学校里的学生都是没有步入社会的，看人大都比较肤浅，现在的年轻人都喜欢帅哥美女，但真正找老公却是找成功男人或潜力股，所以男人完全不用太在意容貌。与其现在自怨自艾，不如发奋图强考个好学校为以后找个好工作而努力，（不是那种很会读书的也没关系，有一技之长比读死书更有竞争力。人格魅力也很重要，比如幽默、宽容的男人绝对比沉默寡言、小气的受人欢迎，这个无关容貌。）周围的议论和眼光不要在意，等过个10年再相见，看看是谁得意？
你要改变别人对你的看法可以先学会自我嘲讽，不论别人是无意还是故意拿你的容貌开玩笑时大发雷霆或闷不吭声都是不可取的，你可以幽默的自嘲一番，别人就会觉得你这个人并不会因为容貌自卑、觉得你心胸开阔，也会愿意和你接触交往。久而久之那些对你不怀好意的人知道没有办法打击你伤害你就不会再拿容貌开你玩笑。
打个比方，男女同学开玩笑说你长得寒碜，你可以说：“我长的丑但我很温柔。”或者是“我是衬托鲜花的绿叶，无论女生的外貌如何在我看来都是值得呵护尊重的，而且和我走在一起更能衬托出女生的美丽。”这样的回答也许会让开你玩笑的女生心生歉疚，其她女生也会对你心生好感。
这都是我个人的看法和建议，如果觉得有帮助，请采纳哦。

加强内在，同时加强皮肤护理，配上干净的衣服。
外在不行，就加强内在，让自己腹有诗书气自华，曾国藩说过惟读书可以改变人的气质。通过加强自己的内在，让自己变得幽默风趣，谈吐优雅，自然也会受人欢迎，朋友多了，自然会慢慢改变自己。
面貌与生俱来，但是皮肤可以通过护理来保持活力，让皮肤保养得更好。不能说面貌难看了，皮肤也干巴巴、紧皱皱的，让自己更加难看。
着装也需要，良好的着装可以改变别人对你的印象，可以让别人对你第一印象良好。
自卑其实是一种心理，只要得到身边的朋友的肯定，慢慢去做一些有助于自己心态改变的事情，慢慢建立起自信，自然就会容易改变。

人首先要自信，也就是自己肯定自己，丑只是表面的，或者是你自己认为的，丑不在于面貌，在于一个人的修养与素质，希望能够帮到你！求采纳