我大学毕业后，参加工作三年了，突然发现很难找到女朋友了，怎么办？

不可以有的两个想法
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总会有一个她出现的。
确实，在我们的人生中，会有这样的一个或者多个她出现，但是不是所有的人都会这样的幸运。有时候，这有可能是一种自我的安慰，当你还是单身的时候，一定要通过自己的努力，不要幻想总有一天会出现的，毕竟人的青春是有限的。

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我是注定单身的。
这句话很可怕，你一旦有这种想法，就表示了你对生活有一种消极的态度，万一真的有令你心动的女孩子出现，你可能都没有勇气去追了。所以，一定要丢掉这种想法，保持一种乐观的态度。

怎样才能摆脱呢？
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在个人形象上下功夫。
男生，要有男生基本的一些形象，胡子不能不打理，衬衣的衣领不要脏，勤换袜子，鞋子要保持清洁，穿皮鞋时一定要上油，身上不要有异味，不说别人会因为你的外在形象而吸引，至少别人不会讨厌吧！

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换一个工作环境。
不同的工作环境所带来的交际圈也不一样，认识的人也不一样。有时候不如试着缓一缓工作环境，随着环境的改变，说不定会有什么奇迹发生呢？

有两种方式可以解决，而且都很简单的，第一种是你努力提高自己，条件好了就好找，不好找是还不够好。当然我不赞同这种，我们都是普通人没有超能力。
第二种是降低自己的要求，但是也记得要尊重对方，不愿降低那你就单身吧

你大学毕业，参加工作才三年，还年轻，再说找女朋友要靠缘分，缘分到了，自然会有合适的女孩出现，只要你们互相理解，互相关心，相信你们会很幸福的。

命里有时终会有，命里无时莫强求。就算将来结了婚了也有离的时候。别强求，努力把注意力放别的事物上

首先分析一下自己的现状和感觉难找女朋友的原因。是自己要求太高还是自己能力需要提升，只要找到原因就可以解决，自己最了解自己，也知道自己想要的是什么，所以，不要受外界环境的影响，找准自己的目标去努力吧。希望对你有帮助。