要记住一句话，天将降大任于斯人，必先劳其心筋骨，苦其心智。无论在什么样的环境下，都不要放弃，希望坚持下去，你会成为更好的自己，也会给那些曾经给予你流言蜚语的人一计响亮的耳光。
把自己的身体练得棒棒的，以后谁在你边上唧唧歪歪，直接上去抽他，很快你就找回自信了。
关闭社交app吧..少看点..然后如果觉得支撑不住 心理很难受一定要及时找专业的心理医生看看..
看心理医生啊。不行的话，先找找能够吐露心声的家人朋友啊什么的……总得把想说的话说出来，让别人帮你想想办法吧！一个人憋久了会出问题的
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