转呼啦圈是不会影响月经的，你应该是经期没有来干净，或是处于排卵期有的人排卵期会有少量血液排出就像来例假一样，如果感觉不放心就去医院妇科做个检查。
听说呼啦圈健身不利于健康，已经很少人做了。
来月经期间尽量少做剧烈运动
多大年龄，你可以等几天在转
