主料
红薯
5个
步骤
1.先将5个红薯去皮洗净。
2.将红薯切成0.7厘米左右粗的长条。
3.放入微波炉选择微波按键设定30分钟。这是烤了30分钟后的样子。
4.将盘中的薯条倒入不锈钢漏盘让其稍稍放凉,利于水汽蒸发。
5.再倒入盘中放进微波炉选择微波选时18分钟。图中是烤了18分钟的样子。继续倒在不锈钢盘里让其凉5分钟。
6.这时需要把较干的挑出来,喜欢吃比较绵软,挑出来的刚刚好。再烤2分20秒,就象图中一样。因为家人有喜欢口感脆的,我取出挑选后,又烤了1分20秒。
7.这是全部烤好后的样子哟,因为烤干了份量少了,另一个原因是一边烤一边选一边吃,烤好后就这么一点点了。甜甜的红薯条,无任何添加的健康食品!