多阅读书籍提高脑子里的词汇顺便也可以看那些表达能力好的文章学习然后如果你有很好的朋友或者与父母关系很好可以对着他们让他们帮你练习语言表达能力多练练想表达的话，，熟能生巧，或者自己对自己练习。
我也是，我猜应该是自己知识不好造成的
