网球的步法主要是小步,羽毛球主要是大步,为何有这个区别?

2025-02-27 12:02:33
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网球:网球运动员跑动是否迅速、步法是否灵活对比赛起着至关重要的作用。在网球的各种击球中,必须使人与球保持一个适当的距离,需要一种合适的站位,才能得心应手地打出各种好球。步法大致包括:闭锁式步法、开放式步法、滑步、跨步、踮步、交叉步、跑步、跳步和小步调整等。大步会影响迅速
羽毛球:起动对来球一定要有准确的判断,从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)。要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。准备姿势可分为两种,一种是接发球姿势(必须按规则要求原地站立)、左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心在前脚.右脚跟离地,双膝微屈,收腹含胸,放松提拍屈射举在胸前,两眼注视对方发球动作;另一种是双方双打过程中的准备姿势,一般右脚在前,左脚在后,脚前掌着地,脚跟提起,膝关节微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之司,持拍于腹前,整个姿势要协调放松,保持一触印发的起动姿态。大步稳定且后蹬爆发强。