对自己的容貌身材都很不自信，自卑极了，怎么办

你内在的比较让你觉得自己的长相身材不如别人，可能对你来说，长相好，身材好在工作和生活上有优势，还能吸引异性的注意，不可否认这种情况是常见的。但这仅限于表面，人与人相处是看内在匹配度的，你的善良，热心，照顾别人的感受等特质会吸引更多的人喜欢你。女人的魅力来自于自信，如果你整天对于外在愁眉苦脸的，即便你长得不丑，也不会吸引别人。因此，摆正自己的心态，不要过于纠结人的外在，多修炼自己内在的力量，你会胜于那些外在条件比你好的人。还有不明白的可以问我们。

那可以提高自己其他方面的修养啊，不如说文学啊，艺术啊。最好能有一门特长【正所谓一俊可遮百丑啊】。有了这些之后，在日常的谈吐中就会显现你的人身魅力。并且获得他人的敬重与爱慕！建议你可以去看看【基督山伯爵】这本书，其中的主人公为了报仇而准备的一切的一切都是在児补自己的不足啊！

呵呵，记住，还有比你更难看的``不管你什么样，多难看，都会有人比你更难看的，这是必然的，大多数人跟自己比都说自己难看，呵呵，相信自己是最棒的，管他别人怎么说，人是都有缺陷的和丑陋的一面的``呵呵，现在人漂亮是漂亮，不过有用么，多恶心，抹这抹那的，多虚伪，做真正的自己，让人说去吧，自己是世界上最美丽最漂亮的

当今社会对于身材容貌都没有太大的关注，主要还是来在于自身的内涵，对工作的态度，和人交际圆润，积极向上努力，是别人看到你真正的人格魅力，会对你喝彩加油的。

如果是喜欢你的人他绝对不嫌弃你！