为什么总是容易想到一些以前不开心的事,然后莫名的不开心?

2025-03-09 13:28:14
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回答1:

第一,自己内心要多想些开心的事!
第二,专注某一件事,就会忙于此事。
第三,你心情不舒畅,每个人都有烦躁期。多做有益的事,不要老是待在一个封闭的空间。会让人心情不顺。