土豆丝可以和莴笋丝胡萝卜丝一起炒,土豆和莴笋、胡萝卜不相克。
土豆的相克食物及不良反应如下:
土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出
土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
土豆+香蕉:一起吃面部会生斑
土豆+香雀:一起吃脸上容易生雀斑
土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒
土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良
土豆别名:洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯、马铃薯、馍馍蛋
禁忌人群:孕妇慎食。
适宜人群:一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。
土豆和莴笋.胡萝卜可以一起烧菜,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、胡萝卜素、微量元素及矿物质等,脂肪胆固醇含量较少,特别适合老人和三高人士食用