还有一千块以下的动感单车??发图来看看;动感单车对提高耐力和心肺功能非常不错,当然减肥也可以,关键是运动强度,强度达到了才能更好的燃烧脂肪
坚持是可以的,不过我锻炼了三个月后来放弃了还是反弹了,哈哈希望你能坚持
还不如用点减肥产品
用什么减肥产品有效呢