恶梦的发生，有外界物理刺激，内有心灵创伤。外因：如被子盖住了口、鼻、或者仰卧手压在前胸、或者由于睡觉姿势不协调、不正确所致；例如鬼怪、异物压床、威胁自己；于是想挣扎、反抗、呼喊，但大脑指挥手足肌肉运动、发声等部分正处在抑制状态，就有被束缚、动弹不得、呼吸困难、卡脖子、叫不出声等感受；精神不佳、身体某些不舒服，如：慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸不畅毛病，也会引发恶梦。应重视！（仅供参考）
有人的地方就有鬼，火车上已然。要是常出门就去道观（道家）或寺院（佛家）请个护身符回来带在身上，无妨。要自己去请，千万不要从别人手里接护身符。
梦和现实一般是相反的
是不祥之兆，要遭受重大损失。要多注意调整心态。
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