鼻子里面总是堵，感觉呼吸不畅

首先你要确定一下你如果是间歇交替性的鼻塞说明是鼻黏膜水肿充血的情况，只要消除了粘膜水肿，鼻塞也会有很好的改善的。如果是长期的一天24小时感觉鼻子不通气就说明要考虑有鼻息肉或者鼻甲肥大这种器质性的病变了。
建议您可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。

盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。

所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。

另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，这样才可以放心使用。
所以在选择具体产品上要睁大眼睛，避免上当受骗。
鼻炎或者是盐水洗鼻方面有不明白的地方可以随时找我~

可能是鼻炎,鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症.表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状.
意见建议:
吃些清热解毒的中成药+鼻炎药,加点抗生素.最好去医院检查一下.
生活护理:
多喝水,多吃蔬菜和水果.加强营养,增强正气.改掉挖鼻的不良习惯,盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎.减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩. 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.

[概念]
鼻塞，或称鼻堵，鼻不通气，是指呼吸之气通过鼻腔时受阻而言。
在古代医学文献中，鼻塞又称鼻窒，一般认为窒、塞也。根据病因、病理的不同，临床上有发作性、交替性、持续性、间隔性等不同的表现。

[鉴别]
常见证候
风寒鼻塞:鼻塞呈发作性，伴鼻流清涕，打喷嚏。全身症状有发热、恶寒等，舌苔薄白，脉浮或浮紧。

风热鼻塞:鼻塞重，呈发作性，流黄涕，伴有发热、头痛、恶风、汗出、口渴、咽痛等症，舌苔薄黄，脉浮数。

肺经郁热鼻塞;鼻塞日久，呈间隔性或持续性，涕粘黄，伴头胀闷，嗅觉差，记忆力减退，舌质红，苔黄，脉弦数。

肝胆湿热鼻塞:鼻塞涕多，黄浊而臭，缠绵日久，嗅觉较差，记忆力减退，伴有咽干、口苦、目昏耳鸣等症，舌质红，苔黄，脉弦数。

肺肾两虚鼻塞:鼻塞呈持续性，时轻时重，伴有嗅觉减退，鼻干而痒等症，舌苔薄白，脉细。
属于哪种情况可以告诉我

鼻子阻塞，不通气应考虑过敏性鼻炎.又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程，但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似，称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎，刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面），故有人看作即是变应性鼻炎，

你好，出现这种情况，考虑是炎症感染或是鼻炎导致的，要及时到正规的耳鼻喉科医院去看看。