只吃代餐粉能减肥吗？

我买了代餐粉，可是还有两袋减俷粉，我想只吃代餐粉，可能减俷吗?
代餐粉减俷，顾明思议，就是用来代餐正餐的减俷方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的减俷速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效_果是最好的，如果是选择一餐，最好提选择代晚餐，但如果想快速的减俷，最好是选择减俷胶囊+代中餐+晚餐，肽荷减俷胶囊将大豆多肽、丙酮酸钙与天然荷叶提取物科学配比，各成分功能相互协同，能够有效减少皮下脂肪，增加能量代谢及产热，提高基础代谢率，使广大肥胖患者安全、轻松的达到正常体重。而且，更值得一提的是，它只针对我们的肚子和大腿哦，所以怕影响身形的美眉们就不用担心会减掉不该减得位子哦！而膳念代餐粉由大豆分离蛋白，乳清蛋白，深海鱼胶蛋白，魔芋粉，阿胶，红枣，黑芝麻，大麦，薏米仁，山药，蜂蜜，维生素A,D,B1,B2,C,等组成，具有科学性、有效性、安全性。大豆膳食纤维和魔芋纤维使人有饱腹感，减少食量，促进消化;维生素C、维生素B补充身体所需营养，辅助促进脂肪代谢; 阿胶，红枣，黑芝麻，大麦，薏米仁，山药，蜂蜜的美容作用让您在瘦身的同时越来越美丽；丰富的矿物质能补充人体每日所需量，避免代餐减俷、不摄入正餐而可能带来的营养不足的困扰。所以，不需要强负荷的运动，也不用刻意去节食就可以轻松减掉身上多余的脂肪！听说效_果好的一个周期下来可以减掉10斤呢！

不能。我就是针灸瘦了四十斤，不可以总不吃饭

我认为效果不会太明显，减肥要适当的节食，还要适当的运动。

近段时间，比较被看好的就是代餐粉，许多女性都心动了。听说有人成功了，就更加想要尝试，究竟代餐粉减肥靠不靠谱？