如何做到身体美白最简单的方法

美白专属方案一：
　　美白先要打底，保湿可以改善肌肤干燥肤质，营造良好肤质环境，为后续保养工作做好准备。
　　在干燥办公室里补充大量水分!准备一瓶保湿补水喷雾，经常为肌肤补充水分，养成保湿好习惯，保持脸部水分充足。
　　美白专属方案二：
　　美白化妆水具有双重美肤功效，顶级步二次清洁肌肤，第二步美白成分白皙肌肤。
　　含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!
　　美白专属方案三:
　　别以为冬天就不需要防晒了，紫外线其实依旧存在。防晒是把保护伞，用它来抵御紫外线对肌肤的侵害，肤色的变化，让美白效果更胜一筹。
　　美白专属方案四：
　　饮食调节，排毒美食赶走体内垃圾，肤色由内内外透亮起来。
　　维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
　　另外，激光美白方法是目前最为理想的去除面部色斑以及改善肤色暗淡的方法，它可以从根本上进行色斑的去除，而不是只像一些传统的方法一样只在表面进行作用，激光祛斑是通过激光对皮肤深层的黑色素进行作用，从而让其汽化分解，达到彻底去斑的效果，所以效果持久而明显，也不会对皮肤造成损伤，非常安全。而肤色暗淡有很多种方面的因素，其中一种就是面部护理不当，激光治疗可以提升皮肤的整体质量，提高皮肤的健康度，去除各种影响皮肤健康的问题，如污垢、油脂等，从而达到美肤亮肤的效果。
　

换皮咯咯咯咯

我以前很黑，试过很多种方法 最后终于白了！我可以分享我的方法

多吃蔬菜 水果什么的。然后就是维生素c的补充

这个要保护才行，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜

建议注意卫生，多吃新鲜蔬菜物质，保持大便的通畅为宜。其实多亏了花清谊葡萄籽，我的皮肤才这么干净的