你好，很高兴为你解答！现在提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。望采纳谢谢
正常的，睡硬床对身体好
接着回去睡硬床！
