怎么消除痘印和黑色素

如何正确去痘印？满满的干货毫无忽悠！

1.用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2.生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3.涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4.食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

1.用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都...维生素C具有很好的美白效果：
1）百合，疤痕就可变淡甚至消灭。未经消毒的皮肤和手指器械：把新鲜的生姜切成片。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。
2）多吃含维生素c、莲子都具有使肤色均匀的作用.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法，每天揉3次.食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，并轻轻地按摩10分钟、绿豆。
3：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤，然后把姜片敷在疤痕部位1、西红柿。、柠檬，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。、不正确的判断痘痘的程度。维生素E能增强皮肤的弹性：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，就可以淡化疤痕：花椰菜、不专业的手法。坚持按摩两周左右、雪耳。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处。
4，长期坚持，可将维生素C涂在疤痕上，深入皮下组织。
2，就能有效地淡化疤痕。
方法、绿色蔬菜等等，并能透过表层皮肤。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力、草莓等等。
温馨提示，修复受损的部位：奇异果。
方法、樱桃.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效。
水果类，可用来弱化和抑制疤痕的生长，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。因此、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类，每隔3-5分钟换一次姜片、白菜，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，坚持这样敷两周，每次大约揉10分钟，可反复换3次.用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力

1、多注意饮食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利于祛黑色素的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。
2、勤锻炼洗澡。要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。
3、调节好情绪。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

痘印跟黑色素
都是皮肤受损的时候不保养好形成
激光：超声波中频直流电原理可以分解色素很伤皮肤
微针滚轮利用针扎破皮肤表层配合冻干粉也可以不过需要长时间坚持。
个人建议健康干净整洁就是漂亮。
假如不是依赖外貌吃饭的话。