最好加点红枣,红枣桂圆汤有补血养颜的功效,冬季天冷的时候,可以配点生姜一起煮。红枣桂圆汤一年四季都可以当水喝,不过,春夏秋冬里面的料有所增减。十月份天气渐冷时,增加生姜若干;三月份天气转暖,停止放生姜,然后逐渐减少桂圆的数量;六月份炎夏时,可以换成红枣银耳羹。
肯定不要天天喝啦,什么事情都有双面性的啵,所谓物极必反啊,人身体里的糖份多了据说会得糖尿病的咯,小心为妙。